Articol

Zile mai putin bune

Bună tuturor, azi vorbim despre Zile mai putin bune.

Știu că ideea blogului meu a pornit de la a vă spune lucruri frumoase despre orice. Cu toate astea, am ajuns în punctul în care îmi dau seama că și din Zile mai putin bune am de învățat. Perioada asta a fost una stresantă pentru mine, asta pentru că am fost în sesiune. Acum am terminat și îmi aștept cuminte notele.

Este a treia sesiune pe care o am de când am început facultatea și trebuie să recunosc că a fost și cea mai stresantă.Am trecut prin niste stări nu foarte bune. Niște zile în care mi-am pus multe întrebări, mi-am pus la îndoială capacitățile. Zile în care tot ce voiam să fac era să stau și să privesc în gol.

Sună trist, acum că le scriu și totuși m-au făcut să realizez faptul că sunt om și din păcate, se mai întâmplă să am și zile de genul. Dar după cum spuneam și la început, din toate astea am de învățat.

Sunt conștientă de faptul că eu sunt singura responsabilă pentru starea mea. Îmi dau voie să simt anumite sentimente, dar nu vreau să le las să mă consume. Creierul nostru este foooarte parșiv.

Într-o zi stăteam întinsă în pat cu ideea că o să adorm și o să mă simt mai bine când mă trezesc. Ce făcea creierul meu? Îmi punea întrebări, sau mai bine zis, mă tortura.

-Oare am scris câte rânduri trebuia?

-Oare la examenul de miercuri am completat cum trebuia?

-Oare o să mi scadă din notă dacă nu am scris despre x lucru?

Și uite așa s-a dus somnul meu. Și atunci am zis STOP!

Astea nu sunt niste gânduri constructive. Am înțeles, sunt stresată, sunt obosită, dar știu foarte bine ce am scris în examene și dacă continui să mi fac asta, nu o să rezolv nimic. Așa că sfatul meu pentru voi, mai ales în perioadele stresante, e să încercați să vă ocupați mintea cu ceva ce vă place.

Pe mine personal mă ajuta să fac ordine, să scriu în agendă, să spăl vasele. Efectiv când fac asta parcă mi se golește creierul. Desigur, pentru voi e posibil ca asta să nu funcționeze, dar încercați să găsiți ceva ce vă place.

Un alt lucru care mă face să trec peste Zile mai putin bune, sunt cărțile sau serialele. În momentul în care mă afund într-o carte sau serial, parcă evadez din viața mea.

Cam atât pentru azi.

Voi cum treceți peste zilele proaste?

Aștept să mi spuneți, până data viitoare:

Să aveți o zi superbă!

 

 

S-ar putea să-ți placă și...

24 de comentarii

  1. Tori avem zile proaste. Ideea e sa nu ne lasam copleșiți.totul poate fi reparat

    1. Sabina spune:

      Asa e, ai dreptate.

  2. Mai sunt și astfel de zile, încearcă să nu pui foarte multă presiune pe tine. O pauză este mereu de ajutor în astfel de momente, chit că este vorba de o pauză de câteva ore.

    1. Sabina spune:

      Asa este, multumesc.

  3. Sper sa nu te mai stresezi asa mult si sa faci mai des lucrurile care zici ca te relaxeaza.. Eu vreau sa citesc mai des, nu prea am mai reusit.. Si eu ma stresez foarte mult, apar insomniile si alte probleme.. 🙁 Ai grija de tine, pupici!

    1. Sabina spune:

      Multumesc mult draga mea.

  4. Și pe mine, curățenia mă ajută mult sa depășesc perioadele stresante. Să elimin tot. Și liniștea. Și desigur gânduri frumoase, în afara sferei care îmi provoacă stres.

    1. Sabina spune:

      Ma bucur.

  5. Cu toții avem zile bune și zile proaste (sau invers). Cred că ar fi monoton să fie doar bune, nu? Glumesc, dar s-ar putea să nu fiu departe de adevăr.
    Oricum, tu ești omul care își găsește calea și pterea să treacă peste zilele mai puțin bune.
    Mult succes cu examenele și tot ce ți-ai propus!

    1. Sabina spune:

      Multumesc mult, aveti dreptate.

  6. Astazi am o astfel de zi mai putin buna, pentru ca imi facusem planuri sa ma relaxez si sa-mi fac un tatuaj, dar Dragos a inceput sa tuseasca, n-am dormit bine si tot programul e dat peste cap. Cum o sa-mi revin? Le iau pe rand, incerc sa ma organizez, scriu in agenda ca sa nu uit ceva si astept sa treaca.

    1. Sabina spune:

      Off, imi pare rau, multa sanatate baiatului.

  7. Pentru mine facultatea a fost cea mai stresanta perioada din viata mea, 4 ani de chin. Asa ca te inteleg, pentru mine ar fi fost mult mai bine sa nu ma mai consum asa din cauza examenelor si notelor. Dupa terminarea facultatii nu te mai intreaba nimeni ce note ai avut.

    1. Sabina spune:

      Asa e, lupt pentru note doar pentru bursa.

  8. Cu toții experimentăm stări de burn out și oboseală cronică, iar în acele momente ideal ar fi să ne odihnim. Efectiv, să ne dăm voie să ne odihnim, altfel vom claca. Și să nu uităm că în viață totul este temporar. 🙂

    1. Sabina spune:

      Asa este, mare dreptate.

  9. Accept că este o zi mai putin buna, fac pauza, ies la plimbare cu cainele, citesc, beau o cafea, ma gandesc la mare și soare, ajuta de fiecare data.

    1. Sabina spune:

      Foarte frumos.

  10. Denisa spune:

    Toti avem zile proaste, important e sa facem lucruri care ne fac sa ne simtim bine, sa ne focusam pe lucrurile pozitive si sa fim recunoscatori pentru ce avem. Ma ajuta exercitiile de respiratie, muzica, plimbarile lungi.

    1. Sabina spune:

      Asa este.

  11. De multe ori și eu clachez din cauza stresului.

    1. Sabina spune:

      Te inteleg.

  12. Cu totii avem si zile proaste. Eu incerc sa gandesc pozitiv mereu, dar uneori tot mai pic. Important e sa ne ridicam inapoi de fiecare data.

    1. Sabina spune:

      Asa e.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *