Articol

Sanatate intr-un pahar cu Hurom HZ Alpha

Bună şi bine te-am găsit.

Azi vorbim despre SĂNĂTATE, mai exact lucrurile care pot contribui într-un mod plăcut la sănătatea noastră.

Deşi am terminat de curând o postliceală pentru asistenţi de farmacie şi te-ai aştepta să recomand în stânga şi în dreapta medicamente, ei bine, lucrurile nu stau chiar aşa.

Cel puţin atunci când vine vorba de vitamine, încerc pe cât posibilul să mi le iau din fructe, legume, în primul rând că sunt mai ieftine, mai bune, iar acum există tot felul de aparate şi reţete, încât nu ştii ce să alegi.

După cum probabil ai observat, nivelul de obezitate creşte din ce în ce mai mult, trăim în era vitezei, consumăm mult junk-food, lucru care se vede şi în kilogramele noaste, pe faţa noastră, suntem mai obosiţi, mai stresaţi şi lista continuă.

(poza aprţine kudika.ro)

De aceea, consider necesar consumul de sucuri naturale, în primul rând că sunt mult mai sănătoase decât cele din comerţ, sunt uşor de făcut şi sunt şi foarte gustoase, eu am câteva reţete preferate pe care am să ţi-le las la sfârşitul articolului.

Fie că alegi să bei un astfel de suc în fiecare zi, dimineaţa,de 2-3 ori pe săptămână sau doar în week-end, e foarte important să le consumăm, ele aduc un aport de vitamine de care avem nevoie în fiecare anotimp.

Iar dacă vrei şi tu să îţi faci un suc la storcător şi nu ştii ce să alegi, soluţia vine odată cu cel mai nou storcător prin presare la rece, Hurom.

Acum sunt sigură că te întrebi, de ce Hurom?

Ei bine, pentru că te ajută să storci fructe, legume, frunze, nuci sau seminţe! Poţi pasa hrana bebeluşului, poţi prepara delicioase smoothie-uri, supe, îngheţată, şerbet şi lista poate continua! Este un prieten de nădejde şi în curele de slăbit sau menţinere, creând o disciplină şi impunând un stil de viaţă sănătos!

Dacă vrei să ştii unde îl găseşti, tot eu am soluţia şi anume: Magazinul profistore.ro unde am văzut că este şi la reducere de la 2,399 lei la 2,199 lei.

În continuare aş vrea să îţi prezint trei dintre reţele mele preferate, trebuie să recunosc că nu prea mă inspir când vine vorba de smoothie, îmi place să mi fac propriile mele reţete şi să le denumesc cum vreau eu:

Red smoothie

  • grefă
  • mandarine
  • câteva boabe de rodii

It’s kind of a Teddy smoothie

  • mar
  • morcov
  • portocală

The best of both worlds smoothie 

  • măr
  • portocală
  • sfeclă roşie
  • câteva frunze de spanac

După cum ai putut observa, am evitat să pun gramajul exact, asta pentru că nu există un gramaj exact, le pun pur şi simplu din ochi.

Asta a fost tot pentru azi, până data viitoare:

Trăieşte sănătos!!!

 

PS: Acest articol face parte din probele concursului Superblog 2017!!!

 

S-ar putea să-ți placă și...

0 comentarii

  1. Îmi place foarte mult cum ai abordat subiectul. Și mă bucur mult că indemni persoanele să consume cât mai multe fructe și legume pentru a fi sănătoși, mai ales că peste tot vezi numai cure de slăbire. Am și eu un aparat de făcut sucuri naturale și, să fiu onestă, nu l-am folosit foarte des, însă sper că acum că e toamnă și sunt multe fructe de sezon, o să îl folosesc cât mai mult.

    1. Iti multumesc din suflet, ma bucur ca ti-a placut si eu o sa primesc joi un storcator si abia astept sa il pun in functiune, cel de dinainte s a stricat saracu.

  2. stii ca mi-ai facut pofta de un suc? aveam si eu prin casa niste kiwi, banane… ma intreb, o iesi ceva?

    1. Ma bucur, asta e foarte important, iese, iese, eu n am inclus deloc banana si kiwi ca nu imi plac, dar poti incerca.

  3. Sanatatea este cea mai importanta si incerc mereu sa fac ceva in privinta asta!

    1. Foarte bine, asta e cel mai important.

  4. mihaelanistor spune:

    Mă bucur că oamenii tind la un stil de viață sănătos. E necesar să consumăm legume și fructe chiar li sub formă de sucuri.

    1. Asa e, e foarte important.

  5. Eu nu pot sa beau sucuri naturale dar o sa-i dau retetele propuse de tine iubitului meu, care le consuma zilnic.

    1. E bine asa, macar sa consumi fructele asa cum sunt ele.

  6. barbierucristina spune:

    Eu am strocator de fructe si legume Myria, nu a costat deloc mult si isi face bine treaba, nu as da foarte multi bani pe un storcator de fructe.

    1. Si eu urmeaza sa primesc unul cadou Rossel Hobes sau ceva de genul, sunt persoane carora le place sa investeasca si in astfel de aparatura, acum e decizia fiecaruia, important e sa bem astfel de sucuri.

  7. Si eu folosesc storcator de fructe si legume de la Philips. De cand il am sucurile din comert nu-mi mai plac si nu trece zi fara un suc natural de fructe si legume.

    1. Foarte bine, mie trebuie sa mi vina unul nou joi, ca celalalt s-a tricat.

  8. N-am un storcator, dar imi iau sucuri gata facute din market. Mi-as dori sa-mi achizitionez si eu nul care sa scoata inima din toate fructele. Asa as putea sa-mi fac diverse retete de smotthiuri

    1. Tot mai bune sunt cele de facute de tine in casa.

  9. Niste retete deliciose, pline de vitamine si usor de facut cu ajutorul unui storcator.

    1. Ma bucur ca ti-au placut.

  10. albusteluta spune:

    Si noi incercam sa consmumam cat mai multe fructe si legume proaspete.Din pacate sucuri mi-e cam „peste mana” sa fac ,mai ales de cand am luat Nutribuletul si facem smoothie.dar aparatul acesta cred ca este foarte bun , mai ales ca realizeaza presare la rece.

    1. Asa e, acum e important sa conumam cat mai multe fructe si legume, in orice forma.

  11. Foarte interesantă abordarea ta, draga mea. O să încerc și eu cele trei rețete! Hugss!

    1. Ma bucur ca ti-a placut, sper sa iti placa si retele. Pupici :*

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *