Articol

De vorbit:2 luni de Bowen

update concept

Buna si bine te-am gasit.

Acum ceva timp ti-am spus ca m-am apucat de sedintele de terapie Bowen si tin minte ca am zis ca o sa vin cu un update si am zis ca asta e momentul.

Daca nu ai citit articolul in care povesteam despre prima sedinta (de aici) atunci o sa spun in cateva cuvinte ce am zis si acolo , in urma unei come , din cauza ca am stat mult pe spate , am capatat o scolioza pe care incerc sa o remediez .

Am descoperit terapia Bowen care are la baza principiul de autovindecare , mai precis , imi sunt atinsi , rulati niste muschi care transmit in corp un mesaj de autovindecare , sedintele se fac o singura data pe saptamana , intre timp eu trebuie doar sa beau multa apa si sa gandesc pozitiv pentru ca cel putin eu , am mult de munca.

Urmarisem niste videoclipuri pe you-tube din care am inteles ca de abia dupa a 4,5  sedinta se poate simti o imbunatatire.

Trebuie sa recunosc ca am ramas uimita de anumite lucruri , eu inainte sa vin aici nu puteam sa stau pe burta , mai mult de un minut nu rezistam , din cauza spatelui , de aceea am avut si emotii ca nu o sa ma descurc deoarece trebuia sa stau pe burta.

Evident ca primele sedinte au fost de acomodare si au fost cam groaznice deoarece corpul meu e foarte contractat si orice atingere eu o simt si mai intens din cauza asta  , dar incet incet , am inceput sa imi dau drumul.

Prima imbunatatire e faptul ca eu acum stau pe burta , am ajuns de la 1 minut la o ora si sunt sigura ca daca as vrea ,as putea sta si mai mult , oricum pentru mine e ceva wow , pentru ca iti zic , nu puteam efectiv sa stau pe burta.

Al doilea pas inainte este faptul ca dupa ce ma ridic de pe burta ca sa ma pun pe spate , pot sta intinsa , stiu , poate tie ti se pare banal dar eu nu puteam sa stau intinsa , relaxata dupa ce ma ridicam de pe burta , stateam incovoiata cu picioarele , acum nu mai exista probleme.

(asta era pozitia in care eu trebuia sa stau dupa ce ma ridicam , nu puteam sta intinsa , ma incordam foarte tare)

gallery_picture-2010-04-29-5528917_big

 

Urmatoarea imbunatatire ar fi faptul ca acum daca ma dau jos de pe pat , dupa ce am stat o ora pe burta , pot merge fara sa simt nevoia sa mi sprijin mainile de picioare , pentru ca eu dupa ce ma dadeam jos de pe masa aceea , nu puteam sta pe picioarele mele , ma gandeam ca poate fac eu ceva gresit , dar defapt aveam nevoie de rabdare si progresele incepeau sa apara.

Corpul meu a devenit mai maleabil , daca inainte tatal meu imi punea mana pe picior si strigam:Ai ma tata , de ce m ai strans atat de tare? , acum pur si simplu nu il mai observ , chiar ieri remarcase si el ca nu mai sunt asa incordata , plus ca si domnul care imi face procedurile mi-a zis ca fata de prima sedinta am facut un progres , ca acum poate sa lucreze mai bine , inainte ii era frica sa ma atinga pentru ca ma durea foarte tare si miscarile mele spasmodice din picioare, nu prea il ajutau.

Nu stiu daca stii dar acum doua saptamani am fost plecata la Lepsa , stiti ce a facut fata acolo , a dansat surioara mea si nu asa, un pas la stanga si unu la dreapta ,  El Meniaito, Brasoveanca , de toate si nu am avut nici cea mai mica durere , a ,ca oboseam asta e problema a doua , nemaiavand antrenament , e si firesc.

Toata lumea a ramas socata cand ii sculam de la masa sa dansam , lucru care s a simtit al naibi de bine si de care imi era dor , avand in vedere ca am iubit si iubesc dansul sub orice forma.

Ultimul lucru pe care l-am observat este faptul ca nu mai sunt asa de sensibila la vreme , inainte cand incepea sa se strice vremea deveneam o mica bunicuta cu „dureri de șale”  , ei bine , nimic , mai am dimineata mici mici dureri dar asta din cauza pozitiei deficioase in care dorm.

Cam astea sunt imbunatatirile pe care le-am vazut , eu oricum sunt pozitiva si cred ca asta e doar inceputul , oricum viata mea s-a schimbat si cred ca o sa se schimbe in continuare , viata e superba asa ca abia astept sa vad ce mi-a mai pregatit Dumnezeu pe parcurs.

Sper ca ti-a placut , nu uita ca noi ne revedem curand cu o noua postare , pana data viitoare:

Pupici si multa sanatate!!!

S-ar putea să-ți placă și...

27 de comentarii

  1. Felicitari pentru progrese si mult succes in continuare! Pe masura ce vei lucra -atat fizic, cat si emotional – o sa remarci progrese din ce in ce mai mari, incat o sa ajungi uimita sa vezi de unde ai plecat si unde ai ajuns. Iti tin pumnii :*

    1. Mersi mult pentru cuvintele frumoase , esti o dulce :*

  2. M-am cam plafonat in ultimul timp si ar cam trebui sa fac si eu exercitii fizice pentru tonifiere si intretinere. Multa bafta!

    1. Dai drumul , mai ales ca vine Craciunu , trebuie sa faci loc , mersi mult , pupici :*

  3. Multa sanatate iti doresc si tot ce e frumos sa ai parte. Exercitii nu prea am mai facut dar cred ca niciodata nu-i tarziu.

    1. Multumesc , asa e :*.

  4. Felicitari pentru progrese si mult succes in continuare! Inceputul e mai greu… apoi iti doresti mereu sa faci miscare.

    1. Asa e , multumesc mult :*

  5. Te admir dar eu nu cred ca pot face asa ceva! 🙂

    1. De ce nu :)) , sa stii ca nu pentru toti e la fel , eu simt durere pentru ca am corpul contractat , bine acum mai depinde si de ce vrei tu sa imbunatatesti la tine , eu am probleme cu spatele dar terapia asta ajuta pentru mai multe lucruri.

  6. Un articol foarte interesant, cu un puternic iz motivational, recunosc ca sunt tentata de aceasta terapie.

    1. Ma bucur mult ca ti-a inspirat asta , sa stii ca aceasta terapie e buna pentru mai multe probleme , pentru mine functioneaza cu spatele dar daca o sa cauti pe net o sa gasesti o gramada de alte beneficii .

  7. Felicitări, eu de când am pe băiețelul meu nu mai am timp nici să respir

    1. Multumesc mult , e de inteles.

  8. si eu am scolioza si o vertebra tasata in zona toracica, si uneori ma iau niste dureri de-mi vine sa plang. ma indop cu pastile si tot zic ca ma duc la fizioterapie. eu asta am incercat acum vreo 3 ani si si-a facut efectul atre bine, vreun an sau chiar mai bine n-am avut probleme. daca s-o agrava, macar stiu ce sa mai incerc!

    1. Si eu am facut fizioterapie dar nu m a ajutat asa cum o face terapia asta , domnul la care merg mi a zis ca nu prea crede in fizioterapie si nici nu prea recomanda , te inteleg perfect cu durerile , asa eram si eu , Ketonal-ul mi-a fost mult timp prieten dar de ceva timp chiar nu prea am mai avut dureri ceea ce ma bucura enorm :*

  9. lamiitapetre spune:

    Nu stiam despre aceasta terapie si mie se pare foarte interesanta. Cred ca majoritatea dintre noi avem nevoie la un moment dat de ea. Multa sanatate va doresc tuturor. Stiu ce inseamna boala 🙁

    1. Si eu am auzit recent de ea si e buna pentru mai multe probleme , boala e groaznica , multumesc mult , asemenea 😘

  10. Ma bucur ca ai facut progrese, sa ai succes mai departe. nici nu stiam de aceasta terapie, dar pare foarte interesanta.

    1. Multumesc , multa lume nu a auzit dar chiar da rezultate.

  11. Romina Talpos spune:

    Ma bucur foarte mult ca te ajuta si mult succes in continuare. Si eu am facut 10 sedinte, dar eu le-am facut in decurs de 2 saptamani toate. Au avut efecte bune si multe imbunatatiri pe partea de psihic la mine. Eu am avut un dezechilibru hormonal puternic care au cauzat si altele si eram foarte irascibila cu stari de depresie. A fost un impuls pentru mine si de atunci am mai mare grija de mine.
    Te pup si spor in continuare!

    1. Multumesc mult si chiar ma bucur ca a avut efect bun si asupra ta ,am auzit ca poate ajuta si pe partea asta de depresie ,oboseala mintala .Te pup .
      #viataesuperba

  12. Sanatate multa in continuare!

    1. Multumesc la fel :*

  13. Felicitări pentru articol, Georgiana! Foarte interesant, mai ales că nu am auzit până acum despre terapia Bowen. Si eu am probleme cu spatele si acum m-ai făcut curioasă de efectele ei. 🙂

    1. Multumesc , sa stii daca te intereseaza poti intra pe site-ul lor cu terapia bowen si sa vezi daca exista terapeuti la tine in oras , daca te hotarasti sa mergi sa o/il alegi pe cea/cel care are doua stele.Pupici si multa sanatate!

  14. […] lichide, aşa şi aşa, mai ales de când am făcut pauză de la terapia Bowen (am vorbit aici şi aici despre ea), parcă nu am mai fost motivată să beau aşa multă apă dar asta nu înseamnă că am […]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *