Articol

Cum treci peste o zi proasta?

Bună tuturor,

Sunt o mare iubitoare de instagram, urmăresc destul de multe persoane și cel mai mult îmi place să mă uit la ele pe stories.

Faza e că în ultimul timp am văzut la multe fete întrebarea: Cum treci peste o zi proastă? lucru care mă face să cred că multe dintre fetele care pun astfel de întrebări, au o zi proastă sau trec printr-o perioadă mai proastă.

Așa că m-am gândit să vă zic cum trec eu peste zilele mai proaste, care este rețeta mea, ce fac eu:

Sunt om, așa că da, recunosc, am și eu zile în care nu mă simt bine, nu sunt supărată dintr-un motiv anume (sau uneori sunt), ci pur și simplu starea mea de spirit e undeva jos.

În zile ca acestea aleg să mă retrag în cochilia mea, mă detașez de toți și de toate și sinceră să fiu, asta vă recomand și vouă să faceți.

Probabil veți zice: Hei Sabina, dar poate dacă te-ai înconjura de oameni, ai putea trece și mai ușor peste această pasă proastă!

Ei bine, nu prea, cel puțin nu în cazul meu, pentru că eu gândesc așa: în momentele alea eu sunt cu o energie joasă, negativă și dacă mă întâlnesc cu cineva care este pe o frecvență mai înaltă ca mine (adică e fericită), există două posibilități, fie o aduc la nivelul meu și îi dau și ei din starea mea, fie dacă energia ei e destul de puternică, mă aduce și pe mine la aceeași frecvență, dar aici depinde și de persoana în sine.

Decât să stau cu grijă că aș putea da din starea mea cuiva, prefer să o țin pentru mine, pentru că eu cred că ceea ce dai, aia primești și dacă eu ajung să mă port urât cu o persoană, la rândul meu, pot să pățesc și eu asta.

Revenind la subiect, azi o să vă zic 5 chestii pe care eu le fac când am o pasă proastă:

1)Ascult muzică și nu orice muzică, am destul de multe teorii (interesante, zic eu), iar una dintre ele este că muzică ne influențează starea de spirit.

Așa că dacă o să asculți 24 din 24 melodii cu versuri de genul: I am sad, my life is over sau Ce grea e viața, numai mie mi se întâmplă totul, cu siguranță nu rezolvi nimic.

În schimb mie mi place să ascult muzică veselă, cu mesaje optimiste, am chiar și un playlist intitulat happy, îmi place să ascult melodii ritmate, care să mă facă să vreau să dansez și tot așa.

2)Mă uit la seriale de comedie

E foarte important ca în acea zi să reușesc să râd, pentru asta mă uit la seriale de genul: Friends, ador umorul lor.

3)Fac curățenie în colecția de machiaj

Nu știu cum sunteți voi, dar mie mi place la nebunie, simt că mă relaxează și îmi curăță creierul de tot felul de tâmpenii la care probabil mă gândesc.

4)Colorez

Am două cărți pentru adulți, atunci când colorez nu mă gândesc la nimic, pur și simplu creierul meu ia o pauză, nu mi trece nici măcar un gând prin cap, iar uneori combin coloratul cu ascultatul clipurilor pe you-tube.

5)Fac o baie cu sare de baie, cu măști, tot ritualul și atunci când fac baie, ascult muzică, mă relaxează total.

Astea sunt cele 5 lucruri pe care eu le fac, sunt curioasă:

Voi cum treceți peste o zi proastă?

Aștept să mi spuneți, iar până la următorul articol:

Să aveți o zi superbă!!!

S-ar putea să-ți placă și...

0 comentarii

  1. Aici depinde, daca sunt la bioru si am o zi proasta, pun mana pe tastatura si ii scriu celui mai bun prieten din firma si ii zic sa iesim in pauza. Imi ridica moralul cu glumele si sarcasmul lui si I am ready to rumble. In caz ca situatia nu se remediaza imi bag castile in urechi sa fiu doar eu si cu mine, si ascult muzica pana ma inviorez. Desigur si baia si curatenia ajuta multa, pe testate!!

    1. Ce dragut, asa e.

  2. Sfaturi foarte bune care ar trebui urmate, dar daca ai un copil mic cum mai treci peste aceasta situatie?

    1. Cand ai o zi proasta, dar ai un copil, ar trebui sa iti iei doza de energie de la el, sa te bucuri ca e sanatos si ca aveti o familie proasta si sa incerci sa treci peste micile probleme.

  3. Pe mine muzica si dansl ma ajuta sa trec peste orice

  4. mihaelanistor spune:

    Incerc sa imi ocup mintea cu altele, multa munca sau citesc si ma joc pe telefon pentru a ma deconecta.

    1. Super tare asta cu jucatu pe telefon.

  5. portiadecitit spune:

    Eu nu prea imi permit sa raman mult timp intr-o stare proasta, datorita celor mici. Prefacandu-ma ca sunt vesela pentru ei, chiar preiau din optimismul si veselia lor.

    1. Ce dragut, foarte bine.

  6. Pe mine ma ajuta o carte buna si filmulete amuzante cu pisici!

  7. Eu nu am nevoie de imeni decat de mine pt a trece peste o zi proasta, ma retrag pana imi revin. De ce sa le stric ziua si celorlalti? 🙂

  8. Eu prefer sa fiu lasata in pace. Este putin mai greu acum pentru ca oricum ar fi copilul este pe capul meu, dar incerc sa ma canalizez pe activitati carfe imi plac si sa ma linistesc. Ascult si muzica doar ca in ultimul timp ascult o melodie pe youtube si cam atat

    1. Da, inteleg ce zici.

  9. Oh, deci nu sunt singura care considera curatenia o activitate de deconectare :)) Cred ca esenta consta in concetrarea energiei & gandurilor spre alta activitate 🙂

  10. Și eu obișnuiam să mă retrag în singurătate atunci când aveam o zi sau două proaste. Acum nu mai simt nevoia, prefer să fiu alături de ceilalți, să povestim, să ne uităm la filme/seriale. Dar am și eu momentele mele în care am căștile în urechi, nu vorbesc, gătesc… până îmi revine starea ok.

    1. Da, daca simti ca functioneaza pentru tine, atunci go for it!

  11. Eu ascult muzica (nu piese triste, evident) sau ma uit la Friends, functioneaza de fiecare data 🙂

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *